La vitamina B12, o riboflavina, es un miembro de la familia de las vitaminas B que el cuerpo usa para producir glóbulos rojos. Los glóbulos rojos transportan oxígeno y nutrientes a los músculos. También ayuda a descomponer las proteínas, las grasas y los carbohidratos, lo que cumple una función vital en el mantenimiento del suministro de energía del cuerpo. Por esta razón, las personas que padecen niveles bajos de vitamina B12 a menudo se quejan de fatiga y debilidad.

BENEFICIOS

- Reducir el riesgo de degeneración muscular. 
- Refuerza la salud ósea.
- Mejorar el estado de ánimo.

DOSIS

Como suplemento alimentario, tome 1 cápsula por día con 8-12 oz de agua o según las indicaciones de un profesional de la salud.